5 FILM THAILAND REMAJA ROMANCE YANG BAGUS

1.CRAZY LITTLE THING CALLED LOVE

Why must Crazy Little Thing Called Love yang ada di urutan pertamax?? Karena ini film seperti racun yang marasukk kedalam otak agan setelah agan menonton film ini, karna ane sendiri udh pernah kena tuh racun dari film ini ,  Film ini diperankan  Pimchanok Luevisadpaibul atau akrab disapa Beifrern, yang berpasangan dengan aktor Mario Maurer . Cerita Film yang slalu merekat di hati para penontonya ini menggambarkan tentang dahsyatnya Cinta Sejati.

 2. HELLO STRANGER

Satu lagi film Thailand yang wow ..
 Hujan sehari menghapuskan panas setahun... Peribahasa ini berlaku di film ini. jatuh cinta pada seseorang hanya dalam beberapa hari, nama tidak tahu mampu menghapus kekasih masing-masing....
Nah.. Hello Stranger! Dua tokoh utama pria (Chunthawit Thanasewi) dan wanita (Neungtida Sophon) yang sama-sama berlibur di negeri gingseng.

3.ATM ER RAK ERROR

ATM ER RAK ERROR  Cerita dimulai dari seorang bos bank bernama Jib (Preechaya Pongthananikorn) yang melarang karyawan-karyawannya untuk pacaran. Namun ironis, Jib yang melarang karyawannya untuk pacaran, tapi malah dia yang malah melanggar peraturan tersebut. Jib berpacaran dengan Sua (Chantavit Dhanasevi), yang notabene adalah karyawannya sendiri. Akhirnya mereka pun harus melakukan hubungannya secara diam-diam dari karyawan lainnya. Di kota lain, Chonburi, ada Pad (Chaleumpol Tikumpornteerawong) dan Peud (Thawat Pornrattanaprasert) yang mengetahui ada sebuah ATM dari bank tempat Sua dan Jib bekerja yang bisa mengeluarkan uang dua kali lipat. Akhirnya berita itu tersebar dan akhirnya ATM itu pun diserbu orang untuk mendapatkan uang yang dua kali lipat. 

4. SUCK SEED

Suckseed adalah film komedi asal Thailand yang di sutradarai oleh Chayanop Boonprakob. Beneran deh nih film kocak abis dan ngak ngebosenin walau udah di tonton berulang kali. Ceritanya mengenai persahabatan, impian, musik dan cinta. 

5.FRIENDSHIP 

Kisah ini mungkin bisa saja terjadi padamu. Cerita FRIENDSHIP bercerita di mana sebuah sekelompok teman sekolah melakukan reuni kembali. Saat itu Singha (Mario Maurer) teringat akan cinta pertamanya, Mituna (Apinya Sakuljaroensuk). Film akan membawamu ke kisah cinta SMA yang manis, polos, dan jujur. Kisah cinta Singha dan Mituna yang berawal dari benci itu berkembang tulus sampai dewasa dan harus dipisahkan oleh kematian yang menyedihkan.

  Semoga info film nya bermanfaat bagi pembaca ... :)

Read More [...]

Posted in FILM

Arti Bunyi Beep Pada Komputer Berdasarkan Merk BIOS-nya (AMI, Award, Phoenix, IBM)

 

Arti Bunyi Beep Pada Komputer Berdasarkan Merk BIOS-nya (AMI, Award, Phoenix, IBM)

Arti Bunyi Beep Pada Komputer - Bunyi beep adalah sebuah bunyi speaker yang dikeluarkan oleh komputer saat mendeteksi masalah pada proses POST (Power on Selft-Test). Umumnya suara beep ini menandakan sebuah masalah yang sedang terjadi pada sistem komputer maupun masalah pada hardware.

 

Sebagai pengguna komputer, kamu pasti sering mendengar suara bunyi atau suara beep yang berasal dari motherboard komputer saat pertama kali dinyalakan. Entah itu pesan yang menandakan sistem berjalan normal atau bahkan menandakan bahwa sistem sedang mengalami suatu masalah. Banyak sekali para pengguna komputer yang masih awam tidak mengerti hal ini, bahkan mereka cenderung mengabaikan dan tidak perduli dengan suara beep ini.  

Perlu Anda ketahui, setiap BIOS memiliki kode beep yang berbeda-beda. Oleh karenaya, kamu harus mengetahui merk BIOS yang terpasang pada motherboard. Cara cukup mudah, kamu bisa melihat merk BIOS ketika pertama kali menghidupkan komputer. Biasanya pada layar monitor tertera merk Motherboard dan juga Merk BIOS yang terpasang. 

Arti Bunyi Beep Pada Komputer

Bunyi Beep Pada AMI BIOS

Bunyi Beep	Indikasi
Beep 1x	RAM (memory) rusak atau tidak terpasang dengan benar
Beep 2x	RAM bermasalah (Memory Parity Error in first 64KB block)
Beep 3x	RAM bermasalah (Memory Read/Write Error in first 64KB block)
Beep 4x	Motherboard bermasalah. Motherboard timer tidak berfungsi dan kemungkinan perlu diganti
Beep 5x	Processor bermasalah. Perlu diganti
Beep 6x	Biasanya menunjukkan keyboard yang rusak, atau tidak terpasang dengan benar
Beep 7x	Processor bermasalah (Processor Exception Interrupt Error), perlu diganti
Beep 8x	Graphic card (VGA) rusak atau tidak terpasang dengan benar pada slot
Beep 9x	BIOS/Motherboard bermasalah (ROM checksum Error ). Perlu mengganti chipset BIOS atau motherboard
Beep 10x	Motherboard bermasalah (CMOS shutdown Read/Write error). Kemungkinan perlu penggantian motherboard
Beep 11x	Checksum-Error. Periksalah baterai CMOS pada motherboard. Biasanya kalau baterai tidak terpasang dengan benar, seringkali dayanya sudah habis. Solusinya belikan baterai CMOS yang baru
1 Beep Panjang 3 Beep Pendek	Conventional/Extended memori rusak
1 beep Panjang 8 Beep Pendek	Tes tampilan gambar gagal

Bunyi Beep Pada Award BIOS

Bunyi Beep	Indikasi
Beep 1x panjang terus menerus	RAM rusak, atau tidak terpasang dengan benar
Beep 1x panjang, 1x pendek	Ada masalah dengan RAM atau Motherboard
Beep 1x panjang, 2x pendek	Graphic card rusak atau tidak terpasang dengan benar
Beep 1x panjang, 3x pendek	Keyboard rusak atau tidak terpasang dengan benar
Beep 1x panjang, 9x pendek	Ada masalah dengan Bios / Bios rusak. Terus terang untuk kasus ini solusinya susah. Karena kita harus membelikan chipset BIOS baru yang spesifikasinya sama, dan itu sulit didapat. Beruntunglah jika Anda bisa mendapatkan chipset bekas kanibal
Beep pendek tak terputus	Ada masalah dengan tegangan dari power supply unit (PSU). Jika komputer Anda mengalami masalah seperti ini, segera matikan komputer dan jangan mencoba menyalakan kembali karena beresiko kerusakan fisik (terbakarnya) komponen motherboard. Solusinya, belikan PSU yang baru
Beep 2x pendek	Non-Fatal Error. Periksa posisi RAM dan kondisi komponen yang lain.

Beep Pada Phoenix BIOS

Kode beep Phoenix – Award BIOS berupa serangkaian bunyi beep yang dipisahkan oleh pause. Contohnya: beep — beep beep — beep — beep beep artinya 1-2-1-2

Bunyi Beep	Indikasi
Beep 1-1-4	BIOS mengalami kerusakan
Beep 1-2-1	Motherboard rusak
Beep 1-3-1	Ram rusak atau tidak terpasang dengan benar
Beep 3-1-1	Motherboard rusak
Beep 3-3-4	Graphic card rusak atau tidak terpasang dengan benar
Beep 1-1-4-1	Kesalahan Cache (Level 2)
Beep 1-2-2-3	ROM BIOS Checksum
Beep 1-3-1-1	DRAM Segarkan Uji
Beep 1-3-1-3	Keyboard kontroler uji
Beep 1-3-4-1	RAM Kegagalan pada baris alamat xxxx (cek memori)
Beep 1-3-4-3	RAM Kegagalan pada xxxx bit data byte rendah dari bus memori
Beep 1-4-1-1	RAM Kegagalan pada xxxx bit data byte tinggi dari bus memori
Beep 2-1-2-3	ROM pemberitahuan hak cipta

Beep Pada IBM BIOS

Bunyi Beep	Indikasi
Tidak ada beep	Power Supply rusak, card monitor/RAM tidak terpasang
Beep 1x pendek	Normal POST dan PC dalam keadaan baik
Beep terus menerus	Power supply rusak, card monitor/RAM tidak terpasang
Beep pendek berulang-ulang	Power supply rusak, card monitor/RAM tidak terpasang
Beep 1x panjang, 1x pendek	Masalah Motherboard
Beep 1x panjang, 2x pendek	Masalah bagian VGA Card (mono)
Beep 1x panjang, 3x pendek	Masalah bagian VGA Ccard (EGA)
Beep 3x panjang	Keyboard error
Beep 1x	Blank monitor VGA card sirkuit

Read More [...]

Posted in Ilmu Komputer

21 Tips untuk Gaya Hidup yang Lebih Baik

1. Jadikan makanan sehat menjadi bagian yang penting hidup anda.
Hal ini penting agar keseluruhan tubuh anda berfungsi dengan baik, serta menjaga kesehatan dan keindahan organ individu dan bagian tubuh seperti otot, kulit, rambut, kuku, dll.
Pilihlah makanan sehat yang menyediakan anda nutrisi berguna dan minimalkan konsumsi junk food.
2. Jangan lupa sarapan.
Mulailah hari anda dengan makanan yang kaya gizi dan seimbang yang akan membuat anda penuh energi sampai dengan siang hari saat anda makan siang.
3. Banyak minum air putih.
Jika memungkinkan, ganti semua jenis minuman ringan anda dengan air putih. Hal ini jauh lebih baik untuk tubuh, membantu pencernaan, membakar lemak dan tidak menimbulkan sembelit, layaknya minuman berkarbon.
4. Lebih memilih makan makanan yang dapat dibakar dengan mudah.
Hindari lemak dan setiap kali anda perlu mengisi perut anda dengan sesuatu, makan buah atau salad buah. Atur berat badan anda dengan petunjuk penurunan berat badan yang sehat dan pastikan bahwa anda tidak mengikuti berbagai petunjuk penurunan berat badan yang ‘ajaib’ karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan anda.
5. Lawanlah nafsu makan emosional anda.
Setiap kali anda menghadapi masalah, tunjukkan tekad, dengan tidak menyerah terhadap apa yang ada di dalam kulkas atau lemari makanan anda.
6. Jalani olahraga sebagai sesuatu yang menyenangkan.
Jangan berpikir bahwa olahraga adalah sesuatu yang harus anda lakukan dengan keterpaksaan. Olahraga adalah gaya hidup dan manfaat-manfaat dari olahraga akan anda rasakan untuk anda sendiri, bukan untuk orang lain.
7. Mulailah hari anda dengan suasana hati (mood) yang baik.
Setiap pagi rangsanglah pikiran anda dengan hal-hal yang membuat mood anda positif. Mendengarkan musik, membaca sesuatu yang menyenangkan, dan berbicara di telepon dengan orang yang anda sayangi. Awal hari sangatlah penting. Jika anda memiliki suasana hati yang baik, kesulitan atau masalah akan ditangani dengan tenang.
8. Minimalkan konsumsi kafein.
Skenario idealnya adalah menurunkan secara drastis kebiasaan mengkonsumsi kopi. Kopi dapat memiliki beberapa manfaat tetapi juga dapat menjadi penyebab sakit kepala migrain dan masalah kesehatan lainnya jika dikonsumsi secara berlebihan (cukup 1, maksimal 2 cangkir kopi setiap harinya). Teh adalah alternatif yang baik.
9. Jangan menyerah pada rutinitas sehari-hari.
Setiap kali bangun di pagi hari, pikirlah bahwa hari ini anda akan melakukan sesuatu yang hebat. Jangan mengerutkan kening dan jangan biarkan diri anda masuk ke dalam logika rutinitas.
10. Hentikan sikap penundaan.
Tempatkan tujuan-tujuan pribadi anda dan buatlah rencana untuk mencapainya.
11. Fokus pada tujuan jangka pendek anda.
Hindari membuat tujuan yang ambisius dan terlalu sulit. Berikan prioritas untuk tujuan yang paling singkat dan dapat dicapai, kelolalah hari demi hari.
12. Jalankan program harian.
Catatlah semua pekerjaan dan tugas yang anda miliki, dimulai dengan tugas yang telah anda selesaikan, tugas yang harusnya sudah anda selesaikan dan tugas yang belum anda selesaikan.
13. Membuat revisi rencana anda.
Pada setiap akhir hari, buatlah ringkasan dari apa yang sudah anda lakukan dan kemudian mengatur apa yang harus anda lakukan di hari kerja berikutnya sesuai dengan tingkat kepentingan masing-masing tugas.
14. Cobalah untuk mengikuti jadwal yang telah anda susun.
Terutama ketika meluangkan waktu untuk relaksasi dan untuk keperluan pribadi anda lainnya. Pekerjaan atau kewajiban yang anda tinggalkan harusnya tidak lebih penting dari anda sendiri.
15. Tetap setia dengan kebiasaan baik anda.
Jangan mengubah kebiasaan anda dengan mengadopsi gaya hidup tidak sehat hanya karena anda sedang berlibur. Pada periode ini anda harus lebih berhati-hati.
16. Tempatkan kesehatan anda di pondasi yang tepat.
Belajarlah untuk menangani kesehatan anda sebagai hak yang istimewa (untuk peduli dan untuk memastikan), dan bukan menganggapnya sebagai sesuatu yang diberikan kepada anda.
17. Memimpin dengan keteladanan.
Mendorong teman-teman dan kolega untuk berolahraga dengan anda atau mendorong semua orang yang mengatakan bahwa mereka ingin berolahraga tapi tidak mengambil keputusan untuk mulai berolahraga.
18. Perbaharui diri anda dengan perkembangan baru di bidang kesehatan, olahraga dan kebugaran.
Berusahalah untuk memperoleh informasi secara teratur tentang teknik baru atau cara berolahraga.
19. Hindari kemonotonan.
Variasi selalu lebih menarik, sehingga sangat baik jika anda dapat terlibat di berbagai jenis olahraga. Hal ini tentu saja berlaku untuk area lain dari kehidupan anda ….. Namun tidak diterapkan untuk pasangan hidup ya.
20. Masukan vitamin dalam tubuh anda.
Konsumsi vitamin setiap hari akan memperbaiki kekuatan dan daya tahan tubuh anda.

Sebagai penutup: Ada ribuan hal baru dan indah di luar sana menunggu untuk anda temukan. Jangan lupa bahwa seluruh gaya hidup anda bisa berubah menjadi lebih baik dan sehat hanya ketika anda sehat juga dalam pikiran, jiwa dan tubuh anda.

Semoga Bermanfaat bagi anda skalian :)

Sumber 

Read More [...]

Posted in Lifestyle

Manfaat & Efek Negatif Kopi Bagi Kesehatan

Halo apa kabarnya kalian hari ini. Kali ini saya akan berbagi info tentang Manfaat & Efek Negatif Kopi Bagi Kesehatan , siapa yang engga kenal kopi?? Minuman ini sering kita jumpai di setiap harinya, dimana2 kopi .. di rumah ada kopi, di jalanan juga ada pedagang kopi, di langit ada kopi, di daratan ada kopi, dilautan juga ada kopi!! Kopi Everywhere ..o_o". Kopi juga banyak variasi rasa nya dan juga jenisnya.
Tapi sudah taukah anda apa manfaat kopi ?? dan juga apa ada efek negatifnya?? ya, jawabanya ada.

Berikut ini manfaat kopi bagi kesehatan, sebagai berikut:

 Menurut “Harvard women’s health” konsumsi kopi beberapa cangkir sehari dapat mengurangi resiko diabetes yang tipe 2, pembentukan batu ginjal, kangker usus besar, penyakit parkirson dan kerusakan fungsi hati, penyakit jantung serta  dapat menghambat penurunan daya cognitive otak.

• Diabetes

ada 20 study yang dilakukan di seluruh dunia yang menunjukan bahwa kopi ini dapat mengurangki diabetes tipe 2 , hingga dapat turun sebesar 50%. Para peneliti menduga penyebabnya adalah asam klorogenik, klorogenik di dalam kopi berperan memperhambat penyerapan gula dalam percernaan. Asam klorogenik juga dapat merangsa pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormone yang mengatur penyerapan gula kedalam sel – sel. ) Zat lain dalam kopi yaitu: trigonelin ( provitamin B3 ) juga di duga membantuk memperlambat  penyrapan glukosa.

• Kangker

Riset secara konsisten menunjukan bahwa kopi dapat mengurangi resiko kangker hati, kangker payudarah dan kangker usus besar.

• Sirosis

Kopi  ini melindungi hati dari sirosis, terutama sirosis karena kecanduan alcohol.

• Parkinson

Para meminum kopi ini, memiliki resiko terkena Parkinson setengah lebih rendah di banding mereka yang tidak minum kopi ini.

• Penyakit jantung dan stroke

Konsumsi kopi tidak  meningkat resiko jantung dan stroke.  Sebaliknya, justru dapat sedikit mengurangi nya resiko stroke.sebuah study kurang lebih dari 83.000 wanita berusia kurang lebih dari 24 tahun menunjukan mereka adalah yang meminum 2 – 3 cangkir kopi sehari dan memiliki resiko terkena stroke 19% lebih rendah di bandingkan mereka yang tidak minum kopi  dan study terhadap sejumlah peria di Finlandia menghasilkan hasil yang sama.

• Fungsi kongnitif .

Study atas 4.197 wanita dan 2.820 pria di Prancis menunjukan bahwa meminum setidak nya 3 cangkir kopi sehari dapat menghambat penurunan fungsi kongnitif otak akibat penuaan hingga kurang lebih 33% pada wanita. Namun,manfaat yang sama tidak di temukan pada pria hal ini mungkin karna wanita lebih peka terhadap kafein.

Efek negative kopi

Namun demikian, kopi juga memiliki efek negative , kafein juga sebagai kandunganutama pada kopi yang bersifat stimulan yang mencandu. Kafein mempengarihi system kardio vaskuler seperti meningkat nya detak jantung dan tekanan darah. Dapak negative itu apabila anda mengkonsumsi secara berlebihan.

Bagi kebanyakan orang, minum 2-3 cangkir kopi tidak memberikan dampak negative meminum kopi dengan frikuensi lebih dri itu bisa menimbulkan jantung berdebar-debar, sulit tidur, kepala pusing, dan gangguan lainnya. Oleh karna itu, bagi mereka yang mengkonsumsin kopi agar tdak ngantuk misal nya karena kekurangan tidur malam yang di sarankan agar konsumsi nya di sebar sepanjang hari.

Riset mengenai hubungan konsumsi kopi dengan keguguran kandungan pada para wanita tidak memberikan kesimpulan seragam (kesimpulan yang sama ). Tetapi, untuk aman nya ibu hamil di saran kan tidak mengkonsumsi kopi lebih dari satu cangkir kopi sehari.

Demikian Ulasan Tentang 10 Manfaat Dan Efek Negatif Kopi Bagi Kesehatan..

Mudah-mudahan berguna bagi anda...

Selamat menjalankan aktifitas, jangan lupa minum kopi dulu hehe :D

 

Read More [...]

Posted in Healthy

26 Khasiat Jeruk Nipis

Jeruk Nipis, siapa yang tak mengenal buah yang satu ini karena bentuknya yang mungil dan rasa yang khasnya. Buah yang memiliki nama latin Citrus Aurantifolia memang terkenal rasanya yang asam. Namun dibalik kemungilannya tersimpan banyak manfaat dan tercatat sebanyak 26 khasiat terdapat dalam buah yang asam ini dan salah satu khasiatnya berhubungan dengan perawatan kulit wajah.

Lalu kenapa Jeruk Nipis Berkhasiat bagi Kulit Wajah? Oke, pada dasarnya jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C serta antioksidan yang tinggi dan juga berbagai macam asam buah yang memiliki kandungan gula alami yang sangat bermanfaat bagi kulit wajah.

Berikut Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan :

• Membantu Dalam Pengangkatan Sel Kulit Mati

Kandungan AHA (alpha hydroxy acids) dalam buah jeruk nipis mampu mengangkat sel-sel kuliat mati yang ada diwajah kita. Hal ini telah terbukti dengan adanya berbagai macam penelitian. Kulit yang bersih dapat membuat pori-pori bernapas lebih bebas, mendorong pembentukan kulit baru yang lebih sehat, dan menjaga elastisitas kulit. Untuk hasil maksimal, gunakan air jeruk nipis murni dan oleskan ke kulit wajah dengan bantuan kapas.

• Membantu Membersihkan Komedo

Komedo merupakana masalah yang sering dan umum terjadi bagi banyak orang. Bahkan banyak orang yang merasa kesulitan dalam membersihkan komedo karena selalu ada, ada dan ada lagi. Padahal dengan buah jeruk nipis ini kita dapat mengurangi komedo bahkan menghilangkan komedo dari wajah kita. Resep tradisional yang sudah terbukti ampuh untuk mengatasi ini adalah dengan menggosokkan air jeruk nipis ke seluruh wajah yang banyak terdapat komedo setiap malam. Biarkan saja semalaman dan bilas keesokan paginya. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

• Membuat Wajah Lebih Sehat dan Bersinar

Dengan terangkatnya Komedo dan sel-sel kulit mati, maka kulit bersih yang biasanya terlihat bersinar akan segera terlihat. Pengangkatan sel-sel kulit mati membuat tumbuhnya sel-sel kulit yang baru dan secara otomatis membuat kulit kita menjadi fresh.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan :

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

1. Ambeien
Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.
2. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.
3. Anyang-anyangan
Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.
4.  Batuk
Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.
5. Batuk disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.
6. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.

Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

7. Batu Ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.
8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.
9. Demam atau Flu

Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.

Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

10.  Haid Tidak Teratur
Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari
11.  Sehabis Melahirkan
Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.
12. Jerawat
Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.
13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.
14. Melebatkan Rambut
Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat.

Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

15. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.
16. Vertigo
Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.
17. Radang Tenggorokan
Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.
18. Lendir di Tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.
19. Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.
20. Demam/Panas Saat Malaria
Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.
21. Terkilir
Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.
22. Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.
23. Sakit Gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.
24. Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.
25. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.
26.  Tekanan Darah Tinggi
Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

Selamat mencoba 26 Khasiat Jeruk Nipis nya ... :D

Read More [...]

Posted in Healthy

Tips Bagi Anda Yang Bosan Kurus

Kekurangan berat badan mungkin sama kurang sehatnya dengan orang yang kelebihan berat badan. Namun tidak semata-mata kita mencoba menaikkan berat badan hanya dengan makan sembarangan atau dengan makanan yang semuanya berlemak. Bisa-bisa kita malah tidak menambah berat badan, namun menambah bibit penyakit di dalam tubuh kita. Berikut kami bagikan tips bagi anda yang sudah bosan kurus dan ingin menambah berat badan secara sehat.

1. Sarapan Setiap Hari

Sarapan pagi merupakan sumber energi yang akan kita gunakan untuk aktivitas selama seharian. Jadi rutinkanlah sarapan dipagi hari. Sehubungan dengan program menambah berat badan, maka konsumsilah makanan yang banyak mengandung protein dan nutrisi, seperti roti, jus segar atau susu, telur, buah-buahan serta sayuran. Minum suplemen atau multivitamin juga bisa kita masukkan dalam menu sarapan ini.
 

 

 2. Ngemil Snack

Kalau makan 3 kali sehari itu pasti. Nah untuk program menambah berat badan, jangan lupa sisipkan makanan ringan atau ngemil snack 2 kali sehari. Dan makanan ringan tersebut juga tidak sembarangan, namun memang yang bertujuan untuk menambah berat badan, seperti keju, cereal yang kaya nutrisi, yogurt, roti dan biskut gandum.

 

3. Ekstra Lemak

Hindari konsumsi makanan yang mengandung lemak tidak sehat, gantikan dengan jenis makanan seperti minyak olive, minyak kelapa, alpukat, kacang-kacangan dan tentunya ikan yang kaya akan omega-3 dan kaya lemak seperti ikan salmon dan ikan tuna.

   

4. Menambah Kalori

Tambahkan kalori dalam tubuh dengan mengkonsumsi minuman berkalori. Namun bukan dengan minuman yang mengandung soda atau jus buah dengan pemanis buatan, melainkan dengan susu murni, jus buah 100%, minuman yang mengandung madu dan juga suplemen serta multivitamin.

 

5. Makanan Penutup

Sesekali menikmati makanan penutup setelah makan utama. Asupan gula berlebih memang tidak baik untuk kesehatan, namun semangkuk es krim, kue manis dan juga biskuit cukup berperan untuk program anda menambah berat badan.

 

6. Olahraga dan Fitnes

Mengikuti program fitnes untuk menambah berat badan merupakan salah satu cara yang efektif. Karena dengan fitnes akan dapat memberikan stimulasi pada jaringan otot sehingga dapat berkembang atau tumbuh. Selain itu juga dengan fitnes akan membantu tulang menyerap lebih banyak kalsium sehingga tulang lebih sehat dan kuat.
  

7. Protein

Pastikan sebisa mungkin juga menyisipkan protein pada makanan kita sehari-hari. Protein akan mengisi jaringan-jaringan otot yang berkembang sehingga otot dapat berkembang dan berat badan bertambah. Sumber energi yang baik bisa didapatkan dari daging, telur, dan kacang polong.

Demikian sedikit berbagi informasi tentang tips bagi anda yang sudah bosan kurus dan ingin menambah berat badan secara sehat.

 

Sumber. 

Read More [...]

Posted in Healthy

20 Lagu Terbaik Avril Lavigne

Hallo guys apa kabarnya hari ini. Kali ini saya akan membahas tentang 20 Lagu Terbaik Avril Lavigne.Saat mendengar nama Avril Lavigne  hmm.. :-/ yang langsung terlintas dibenak saya  adalah "Queen of Rock" ...hehehe. Langsung aja guys GPL (pasti tau lah artinya) berikut lagu2 terbaik dari avril lavigne :

21.Losing Grip, ini adalah salah satu lagu Avril yang paling ngerock dan sedik...it serius (tidak seperti lagunya kebanyakan yang hampir semua easy listening)

20.Let Me Go, Piano yang membuka Let Me Go langsung mengindikasikan kesan melankolis yang ditawarkan oleh lagunya, termasuk kehadiran cello yang menjadi latar. Saat vokal Avril Lavigne berkumandang, kita akan segera tahu jika ini adalah lagu milik dirinya

19. Udah nonton film Alice in Wonderland yang dibintangi actor nyentrik Johnny Depp?? Dalam film bergenre Sci-fi ini Avril adalah pengisi soundtrack utama, dengan lagu berjudul Alice. Jangan lupa lihat betapa bagusnya video clip lagu ini.

18.Hot !! Damn .. Avril looks really HOT in this video.Dalam video yang sangat easy listening ini Avril tampil seksi dengan mengenakan lingerie dan menari diatas lantai dansa. Waw.. that’s really Hot.

17 Mengisi soundtrack film animasi, ONE PIECE FILM Z Wow!!  How You Remind Me lagu yang terdengar Easy Listening yang dinyanyikan juga oleh sang suami Chad Kroeger dengan versi Nickleblack.

16.Everybody Hurts dibalut dengan instrumen gitar akustik. Beatnya ringan. Suara Avril terdengar kalem. Bisa dibilang easy-listening, meskipun saya butuh beberapa kali mendengarnya sampai benar-benar menjadi lagu favorit saya di album Goodbye Lullaby.

15."Keep Holding On" adalah sebuah lagu rock mellow oleh Avril Lavigne, dan merupakan Original Sound Teack untu film Eragon pada tahun 2006. Ditulis oleh Avril dan diproduksi oleh Lukasz "Dr. Luke" Gottwald. Dawai-dawainya diciptakan oleh Patrick Doyle,yang mengarang Soundtrack Eragon yang lainnya.

14.Smile adalah singel kedua oleh penyanyi asal Kanada, Avril Lavigne yang diambil dari album studio keempatnya yaitu, Goodbye Lullaby. Ditulis oleh Avril Lavigne, Max Martin dan Shellback, dan diproduksi oleh Max Martin dan Shellback. Lirik pada singel ini, menunjukan rasa terima kasihnya untuk orang yang spesial dalam hidupnya.

13.Dalam video clip ini Avril benar-benar total dalam penghayatan lagu, hal ini terlihat dimana Avril harus berakting menangis terisak diakhir lagu. Lagu Nobody’s Home ini benar-benar menunjukkan Avril bukan hanya bisa bernyanyi tapi juga baik dalam berakting.

12. Lagu yg di urutan ke-12 ini benar-benar wara-wiri di chart MTV pada masa rilisnya dan semakin menyebarkan virus Avril keseluruh dunia. Don’t Tell Me.

11."Why", Lagu ini begitu easy listening dari awal sampai akhir.. lagu ini begitu ringan di kuping pendengarnya karena suara imutnya Avril.

10."Here's To Never Growing Up" adalah single terbaru Avril Lavigne tahun 2013. Single terbaru ini akan membuat kalian ber-nostalgia dengan lagu-lagu yang pastinya hits semua dari seorang wanita Kanada ini. Yang menurut saya, lagu dari Avril ngga pernah jelek. :D

9.Pada album The Best Damn Thing, lagu ini adalah lagu yang paling sukses, yapp.. Girlfriend. Selain dipilih sebagai Single album, posisi drum diisi Travis Barker dan sempat menjadi most viewed video di youtube, kesuksesan lagu ini juga ditunjukkan dengan membuatnya dalam 8 versi bahasa!!

8. lagu terbaru anyar yang bahkan sudah merajai chart diberbagai radio di dunia maupun di Indonesia. Yapp.. What The Hell. Jujur, lagu ini terus saya putar seharian waktu pertama kali saya download. Gimana dengan kamu? Sudahkah kamu dengar lagu dengan video clip Avril yang hanya memakai two-pieces ini??

7. Sk8er Boi, lagu ini termasuk lagu Avril yang paling mendunia dan berhasil membuat Avril dikenal seantero dunia. Avril yang memang piawai dalam bermain skateboard menunjukkan keahliannya ini didalam video clip lagu ini. Keren!!

6. Lagu I’m With You adalah salah satu lagu Avril yang paling cocok buat kamu dengarin waktu sedang sedih dan butuh dorongan semangat. Lagu ini termasuk lagu yang sering dibawakan Avril di konser-konser bertemakan Penggalangan Dana.

5.Siapa sich yang gak suka sama lagu model begini?? Kuat dalam lirik dan harmonisasi, Innocent benar-benar mantap!!

 4.Lagu ini adalah lagu diawal karir Avril yang sangat sukses dan berhasil membuatnya meraih award sebagai Penyanyi Pendatang Baru Terbaik/Terfavorit. Bagaimana tidak lagu ini memang sangat-sangat enak dikuping dan selalu dibawakannya disaat konser. COMPLICATED di posisi 4.

3.My Happy Ending adalah salah satu lagu Avril yang pada rilisnya benar-benar menguasai MTV Indonesia selama berminggu-minggu. Luar Biasa!!

2.Diurutan kedua ada When You're Gone, karena kuat dalam lirik, sangat baik dalam sisi harmonisasi dan aransemen serta ditambah dengan video clip yang sangat menginspirasi. Lagu ini sempat menjadi world wide top chart

1.Jeng jeng jeng dan diurutan pertama ada lagu "Wish You Were Here" gausah banyak tanya sama lagu ini, sekali denger pasti langsung suka dehh.. apalagi buat kuping orang indo hmm... keren, ini lagu pertama yang membuat saya kenal dengan lavigne saat mendengarkan Radio F.M. :)

Huftt ... :') selesai juga akhirnya, nah itulah 20 lagu terbaik avril lavigne versi ane, semoga berguna bagi para pembaca. :D
I  Love Her So Much !!

Read More [...]

Posted in Music